闽南网12月26日讯（闽南网记者 尤燕姿 通讯员 陈玮铭 ）近日，感染新冠的病人急剧增加，记者从泉州市中医院获悉，感染的症状大同小异，常见的有发热、浑身酸痛、咳嗽、口干、鼻塞等。除西医用药，居家运用中医穴位自救也是很好的方法。

泉州市中医院针灸二区副主任医师黄志强介绍，穴位自救不仅可以省去排队加重感染的风险，又简单便捷。

现针对目前主要症状介绍几个简单自救穴位。

(资料图片)

症状一发热：

放血退热三穴：耳尖、少商、商阳

少商穴在手拇指末节桡侧（外侧），距指甲角0.1寸。商阳穴在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处。耳尖在耳廓的上方，当折耳向前，在耳廓上方的尖端处。

选用其中1-2穴位，使用点刺放血法，用消毒棉签于穴位处由内向外画圈擦拭3遍，取一次性血糖采血器或家中其他干净消毒的针具，在穴位处点刺一下，即可挤出深色血液，待血色转鲜红后停止，操作完成后用创可贴包扎。可每日操作一次，左右侧交替，注意消毒。

除了放血退热，还可通过推拿泻热法。以左手为例，左手充分暴露前臂至肘关节，右手食指、中指、无名指三指并拢，指尖螺纹面蘸取少许爽身粉或清水，由左手大拇指外侧端至肘关节，轻快地扫动1-2分钟，局部稍有热感透出即可，再换对侧操作。每日操作1-2次即可。

症状二咳嗽、咽痛：少商、鱼际

鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

采用掐按法，使用对侧拇指指甲掐按于穴位上，同时配合吞咽口水，每次操作2-3分钟，左右侧交替，即可感到咽喉轻快，疼痛感减轻，每日可操作2-3次。

症状三鼻塞：迎香穴

迎香穴在鼻翼外缘中点旁鼻唇沟中间；双手食指按压于穴位轻柔的画圈，感到局部稍有酸胀感，持续3-5分钟，即可感到鼻息通畅，每日可操作2-3次。

症状四浑身酸痛：合谷穴

拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是合谷穴。

运用对侧大拇指用力掐按可感到酸胀，身痛可明显改善，数分钟即可。双侧轮流操作，每日可操作2-3次。

注：放血疗法较为专业，可在医生指导下操作。

关键词： 泉州市中医院 大同小异 赤白肉际 放血疗法 副主任医师