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新冠肺炎疫情发生以来，各省市卫健、疾控中心人员披荆斩棘，奋战在疫情防控前线，守护着人民群众的生命安全，以责任和担当筑起疫情防控堤坝。在面临高风险、高压力工作后，疫情防控人员自身的心理健康也是一个值得关注和重视的问题。

为进一步提高工作人员的身心健康，缓解大家在“抗疫”期间的心理压力，10月23日，泉州神和医院副院长、心理科主任陈元堂受邀为石狮市卫生健康局、石狮市疾病预防控制中心工作人员，开展《催眠放松和内在能量链接》团体心理活动。

活动现场，陈元堂医师通过循环报数的形式，将学员们随机分成4个小组。

活动以“重构生命故事激发内在能量”为主题，学员们在陈元堂医师的专业引导下，真诚勇敢地开放自己，叙说自己的生命故事，回忆并唤醒了内心最柔最细腻的感受。

在“把感受带走，将故事留下”的氛围中，学员们积极参与到各个环节的活动中，在参与、体会、分享和述说中释放心理压力，缓解焦虑情绪。

本次团体心理辅导活动持 续了1个多小时，在短短的时间里，学员们沉浸在放松惬意的氛围中，全身心地投入与分享让在场的每一位学员都感觉到通过团体心理不仅能够愉悦身心，丰富自己的内心体验，还可以加深对自己和团队他人的了解，拓宽自己看待问题的视野。

参加本次活动的学员们纷纷表示今天的活动有趣有益，期待今后有更多的机会参加此类团体活动。

关键词： 团体心理 工作人员 积极参与 人民群众 短的时间