河北衡水一名13岁女孩因严重脊柱侧弯被送医就诊。医生诊断后表示，这是长期不良坐姿导致的，如不及时干预将会造成高低肩、长短腿、身体畸形等严重后果。
根据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会前期流调数据，结合权威杂志、国内专家共识，预计目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已经超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递增。
脊柱侧弯已经继肥胖、近视之后，成了危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。
那么哪些不良习惯会让孩子患上脊柱侧弯？脊柱侧弯又会带来哪些严重后果呢？市面上的防脊椎侧弯的产品真实有效吗？
患者：无明显的疗效，不要盲目轻信时下流行的矫正身姿产品
记者在某购物平台搜索栏中输入“脊柱侧弯”“脊柱侧弯矫正”等关键词，会跳出五花八门的“矫正”产品，价格从几十元到上千元不等。
记者注意到，这些产品大多宣称仅需三周，每天两小时，甚至部分产品还打出了“轻松矫正身姿”“让脊椎回归正常生理曲度”等宣传字眼，大多数买家都是学生家长，对“矫正”产品的功效寄予厚望。
“我才23岁就脊椎侧弯了！”2021年刚参加工作的吴凯，前段时间发现每次睡觉到了半夜，自己身体都是斜着的，平时候走路也有些倾斜，于是就到医院拍了个片，结果显示他的脊椎是个S形。
吴凯告诉记者，之前由于长期的腰背酸痛，自己还购买了某品牌的花瓣矫姿矫正椅、也没有太大的用处。所以平时一定要注意坐姿，久坐真的会造成脊柱侧弯，因为人不可能时刻挺着自己的腰。
“一定要去拍片检查，我当时去医院拍片才知道我已经脊柱侧弯33度了，医生建议40度手术，所以我算挺严重的了。”小雅回忆说，自己去定制矫具时，还检查出有骨盆倾斜的情况。
小雅也想用自己的亲生经历告诉大家，脊柱侧弯要趁早矫正。
小雅说，来医院就诊后才知道矫正是需要定制专业教具的，幸好自己之前没有购买市面上很多号称能矫正脊椎侧弯的产品。
脊柱侧弯影响大，身体出现这些情况需引起重视
对这些五花八门的“矫正”产品是否有效，本台记者对贵州省人民医院骨科副主任简月奎主任医师进行了专访。
“市面上这类产品与正规的脊柱侧弯支具，无论是制作流程还是原理上都有着本质的区别，不可能起到矫形作用，也不能预防脊柱侧弯继续进展。脊柱侧弯最好是不要用市面上宣传的矫正身姿产品，也不要盲目轻信时下流行的矫正身姿产品，对于脊柱侧弯患者则没有很明显的疗效，错过最佳治疗时机，给后续治疗增大难度。”简月奎主任回答说。
贵州省人民医院骨科副主任简月奎正介绍脊柱侧弯基本知识。
简月奎坦言，由于很多人对脊柱侧弯缺乏基本的认知，且脊柱侧弯初期无疼痛感、脊柱变形也不严重，缺乏防治措施，进而容易错失最佳的治疗时期。随着脊柱侧弯的不断加重，会引起较大危害。
一是影响体形外貌，脊柱侧弯多发生在青春发育生长的高峰期，在早期很难发现，很多青少年可能会出现双肩不等高等情况，家属可能误以为是因为坐姿不当引起， 直到病情继续发展，发生了较为明显的脊柱弯曲、背部不对称等情况才被发现，这时青少年的体形也会受到较大的影响，甚至会影响其心理健康。
二是影响心肺发育，脊柱侧弯发生在胸段的时候，会影响胸廓、肺泡的发育，造成胸廓畸形、胸腔容积较正常小，肺泡数量和肺泡体积也出现异常，进而会影响心肺功能。
三是影响生活质量，脊柱侧弯发生以后，脊柱附着的肌肉和韧带会出现慢性反复的劳损，容易引起腰背部酸痛，到了成年以后，容易出现神经受压、椎管狭窄等情况，引起腰腿疼痛，跛行等症状，甚至出现呼吸困难、严重影响生活质量。
脊柱侧弯具有很多特征性的改变，如双肩不等高，两侧肩胛骨一高一低，脊柱偏离正中位置，一侧腰部皱褶皮纹；前弯时两侧背部不对称。只要出现上述典型的表现，就要高度怀疑脊柱侧弯发生的可能。
“很多孩子来医院治疗时，都比较自卑，不怎么说话。”简月奎主任认为脊柱侧弯容易导致患者产生自卑心理，或不愿与人交往、性格内向。
脊椎侧弯图片
专家提醒：矫正与治疗目前无法预防脊柱侧弯的发生
脊柱侧弯是脊柱偏离正常的中线产生的一个畸形，还伴随着侧面的后突。导致脊柱侧弯病因很多，目前最常见的有青少年特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯以及神经肌肉性脊柱侧弯等。
“还有由于马凡综合征、神经纤维瘤病、骨软骨发育不良等疾病引起的脊柱侧弯。”简月奎表示，儿童青少年最多见的是这种所谓特发性脊柱侧弯，到现在为止，原因不明，国内外研究显示脊柱侧弯患者有基因位点异常。一般来说青少年处于生长发育期，你比如长个的时候，生长发育最快，侧弯进展就比较快。所以目前还不能预防脊柱侧弯的发生。
哪些不良姿势易导致脊柱侧弯？记者问到。
除了青少年易患的特发性脊柱侧弯外，其他脊柱疾病的发生多与不良姿势、职业有关。那么哪些姿势哪些动作会加大脊柱的负荷呢？
简月奎介绍说，平卧位脊柱椎体与椎体之间压力如果是1，当你站立时椎间压力达到2，坐位达到4倍，坐位前倾哈腰的情况，即长期伏案工作、学习体位，腰骶部负荷量能达到8倍。弯腰持重物，负荷可达10倍以上。短期问题不大，长期会导致椎间盘加速退变、骨质增生，进而产生退变侧弯、滑脱、椎管狭窄。
脊柱侧弯越早被发现，治疗的方法就越简单，效果也越好，因此，早期发现很关键。
建议家长定期观察孩子的背部，看有没有外形方面的异常。检查的时候，先让孩子双脚并拢直立，双上肢自然伸直下垂，观察两边的肩膀是否一样高，脊柱是否呈一条直线，腰部是否单侧有褶皱皮纹。然后让孩子弯腰90°，看两侧背部是否不对称。再让孩子走几步，看走路时有没有明显的“长短腿”跛行。只要家长认真仔细，就可以早期发现孩子有没有脊柱侧弯。
简月奎提醒市民，如果认为存在脊柱侧弯的可能性，就一定要去医院进一步检查。专家说，凡是脊柱侧弯角Cobb≥10°即可诊断为脊柱侧弯，应尽早治疗。一般来说：月经来潮前发现脊柱侧弯，Cobb角在10°～20°之间，可以做一些形体锻炼，身体拉伸动作如吊单杠、体僺，打乒乓球、游泳等锻炼增强脊柱柔韧性，定期（每6月）到医院随访。Cobb角在20°～40°之间，需要戴定制支具，每天戴支具时间大于22小时，即睡觉时也需要佩戴支具。如月经已经来潮，Cobb角在20°～40°之间，也可偿试戴定制支具。如Cobb≥40°，外观畸形明显，要考虑手术治疗。
贵州日报天眼新闻记者 冷赛楠
编辑 郑青
编审 刘丹 贺韬
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