昨日，在高强度阳光的连续炙烤下，鹭岛热浪腾腾。气象部门预测，未来三天，受副热带高压控制，晴热高温天气持续，鹭岛将接受酷暑“烤验”，部分镇街会出现35℃以上的高温天气。

气象专家提醒，市民外出时做好防晒措施。如果有人中暑，应立刻转移到阴凉的地方，补充水分，使用解暑药品，严重者要及时就医。

昨日午间，全市最高气温在33℃至36℃，其中，集美区东垵BRT站最高，飙升到37.3℃。居高不下的空气湿度让体感温度更高，聒噪的蝉鸣也加重了人们在桑拿天气中的憋闷与烦躁。

(资料图)

今天白天，我市以晴到多云天气为主，阳光炽烈，城区最高气温基本与昨日持平。偏南风“孱弱无力”，只有3级，并不能吹散暑气，空气相对湿度依然较高，在60%至90%之间，市民会感到闷热。

专家表示，暑热之时，人们常常觉得没有胃口，“盛夏食饮，最喜清新”。所以在饮食上应着眼于清热消暑、健脾益胃、养阴生津，选择清淡爽口、利水渗湿、易于消化的食物。同时，也要注意及时补充水分，绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等消暑解热的饮品是不错的选择，但冰镇冷饮不宜过量，适可而止。(厦门日报记者 朱道衡)

厦门天气

今日最高温33℃

今天

晴到多云

26℃~33℃

明天

晴到多云

26℃~33℃

后天

多云到晴

26℃~33℃

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厦门气象

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厦门海洋环境

预报台发布

-高潮时:09时18分和22时32分

-低潮时:03时29分和15时57分

-表层水温:27.5℃至30.5℃

-厦门岛南部海域浪高:

0.5米至 1.0米 轻浪

关键词： 最高气温 居高不下 海洋环境 厦门天气 相对湿度