跟腱长的好处和弊端_跟腱长的好处
来源:互联网    时间:2023-05-28 14:46:50


【资料图】

1、踝关节的活动度更大,如果跟腱部位比较长,踝关节在做背伸活动的时候就更容易,踝关节的活动度更大。

2、 2、有更强的爆发力,如果跟腱比较长,患者在做涉及到小腿剧烈活动的时候,有更强的爆发力。

3、比如做剧烈的短跑时,可能要跑得更快。

4、 3、有更强的弹跳力,跟腱长弹跳力都比较好。

5、 4、不容易受踝关节或者跟腱的相关损伤,柔韧性和灵活性要更好,在做剧烈活动的过程中,不容易受到拉伤、扭伤之类的损伤。

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