一放寒假和春节假，小朋友们除了学习之外，最常有的便是吃和朋友们玩耍。漫长的假期，作为家长这个时候应特别警惕两件事情：肥胖和性早熟。

很多孩子寒假时会回老家跟爷爷奶奶或外公外婆家一起欢度新年，心疼孩子的老一辈们只怕孩子吃不够和不够吃，希望孩子都白白胖胖才有福气。然后等到开学就是面对现实的时候，同学们都长高了而只有你家孩子胖了一圈。所以福不福气的另说，家长们还是要重视孩子的身高和体重的管理，长胖真的危害很大！

孩子什么情况就是肥胖了？

(资料图片仅供参考)

肥胖是长期能量摄入超过消耗，导致体内过多能量以脂肪形式贮存，使增加的脂肪组织达到损害人体健康的程度。体质指数BMI是体重（kg）与身高（m）的平方之比，是国际上推荐评价2岁以上儿童超重和肥胖的首选指标。儿童BMI的标准会跟随年龄和性别不同而发生变化，“肥胖”是指在同年龄同性别儿童中，体质指数（BMI）大于或等于第95百分位数，相应标准如下，家长们可以进行自测。

肥胖有哪些危害？

多项医学研究表明，儿童肥胖与高血压、血脂异常、青少年糖尿病、非酒精性脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征等疾病明显相关，严重者甚至会出现代谢综合征、增加罹患早期动脉粥样硬化以及可能出现心脏功能受损。超重儿童、肥胖儿童发生高血压的风险分别是正常体重儿童的3.3、3.9倍；肥胖儿童成年后发生II型糖尿病的风险是正常体重儿童的2.7倍；儿童期至成年期持续肥胖的人群发生代谢综合征的风险是体重持续正常人群的9.5倍。其次处于生长发育期的肥胖儿童更容易出现性早熟，导致儿童性发育提前，严重影响成年终身高，并可能出现消极、自卑、抑郁等心理问题。所以每逢佳节对体重的管理至关重要。

前面说到了肥胖可能会导致性早熟，同时因为假期的缘故，孩子们不像在学校时候的学习压力大，多数孩子在假期的作息时间很不规律，同时用大把的时间看手机、视频等，加上饮食不均衡的摄入，性早熟的问题也频繁出现，下面给大家简单地介绍下什么是性早熟及其危害。

什么是性早熟？

性早熟是儿童内分泌系统常见的发育异常，具体是指女童在8岁前，男童在9岁前呈现第二性征发育的异常性疾病。如果孩子出现以下情况您就需要带着孩子及时就医：女孩8岁前乳房发育，10岁前月经来潮，男孩9岁前睾丸变大，孩子未进入青春期但生长速率大于7cm/年。

性早熟的危害

首先，男孩出现性早熟其中80%与肿瘤有关，所以要引起重视。女孩发生性早熟，80%无明确原因，20%有肿瘤的风险。其次，因孩子过早发育，骨骺线会提前闭合，使生长空间要比正常发育的孩子少，导致成人后身高低于正常儿童的平均身高，其次通过临床就诊患者来看，大部分儿童因为提前的性发育出现严重的心理不适和心理障碍，如学习成绩的下降，自卑、自闭等；最后，过早的性发育会产生与年龄不相符的性冲动，使儿童青少年更容易误入歧途而引起一些社会问题，如早恋、性行为、酗酒及出现早孕、早育等问题。

若是假期期间，家长如发现您的孩子有肥胖和性早熟可疑征象的，要尽早前往儿童内分泌专科门诊、生长发育门诊、儿童发育行为专科门诊等看诊。

贵州省人民医院儿童生长发育相关疾病（矮小、性早熟、青春期发育延迟、内分泌遗传代谢病等）门诊挂号一览表

贵州日报天眼新闻记者 罗欢

编辑 胡佳易

二审 黄盈莹

三审 黄浩

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