2021年国家卫健委公布的数据显示，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%；近视低龄化问题仍然突出，从小学一年级到六年级，平均每升高一个年级，近视率增加9.3个百分点；近10%近视学生为高度近视，占比随年级升高而增长。

在本报联合阿里巴巴天天正能量发起的“2022春天的约定 一起送爱去远乡”活动现场，贵阳市妇幼保健院眼科主任朱健华及其专家团队为全校学生们检查了视力。“从今天检查的结果来看，本底小学的孩子们眼部健康情况还是比较良好”，朱健华主任介绍说，“80%的孩子视力处于正常水平，20%的孩子可能有视力不良，10%的孩子可能同时有屈光方面的问题，这个比例低于贵阳市同年龄段孩子的近视患病率。”

朱健华在给孩子们检查眼睛

作为国家青少年近视防控宣讲团宣讲专家、贵州省健康科普专家，朱健华主任告诉记者，2020年，因新冠肺炎疫情影响，学校停课不停学，大部分学生都在家里上网课，且不能到户外活动，所以近视患病率增幅较大。“2021年，据相关不完全统计，贵阳市中小学包括幼儿园的大班的学生近视患病率为49.52%。其中，幼儿园大班6岁孩子，近视患病率17.56%，小学生近视患病率36.04%，初中生近视患病率是64.20%，高中生近视患病率是79.30%，总体增加3.2个百分点。”

“看书、做作业近距离用眼20分钟，要休息一下眼睛，远眺20米以外的地方20秒以上。”今天刚刚学会用眼卫生常识的王孝诚给记者复述新学到的用眼“202020”口诀。活动现场，朱健华主任用通俗易懂的语言给学生们上了一堂眼睛保健常识课，很受孩子们欢迎。

朱健华在给孩子们讲解如何保护眼睛的相关知识

“对于学生来说，每天有各种作业是无法避免的，但有些孩子因为学习时坐姿不规范，与书本距离过近，学习时的灯光不适合等近距离长时间用眼习惯，成为近视患病高发的主要因素。另外，长时间近距离使用电子产品很容易用眼过度，对孩子眼睛的损伤令人担忧，不少青少年喜欢玩游戏，也是导致近视高发的一个主要原因。”朱健华强调，学生用眼要做到“3个20和3个1”，即看近20分钟，望远20米以外的物体20秒以上；保持眼睛与书本的距离为1尺、胸前与桌子距离约1拳、握笔的手指与笔尖距离为1寸。同时，增加户外活动时间，每天尽量2小时 ；均衡营养，多吃蔬菜水果；保证充足的睡眠等。

贵州日报天眼新闻记者 廖天一 沈玮 龙运棠 兰云

编辑 陈鹏

编审 干江东 刘钢

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